4,48 MILES

Idag gjorde jag årest första löprunda. Trodde aldrig att jag skulle orka springa min planerade sträcka. Men benen överraskade och det gick hur lätt som helst. Slutade på 4,48 miles som jag tror är ca 7,5 kilometer. Sträckan var blandat med asfalt, terräng och grusväg. Passade också på att köra några intervaller. Att variera löprundan gör det roligare.